Acerca de
ENTREPRISE
QUALITE DE VIE AU TRAVAIL ET
GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE
LA SOPHROLOGIE
C'EST QUOI?
La sophrologie est une thérapie psycho corporelle qui tends vers l'équilibre du corps et de l'esprit.
Elle associe des exercices de respiration,
des mouvements de relaxations dynamiques à des techniques de visualisations positives.
Elle permet à chacun de développer ses propres ressources et ses capacités positives.
Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi
et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
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PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX EN ENTREPRISE POURQUOI?
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• Enjeux humains:
Intervenir sur la santé des salariés et baisser les troubles liés au stress au travail.
• Enjeux économiques:
Réduire les coûts direct et indirect du stress au travail en agissant sur l'absentéisme, les arrêts de travail.
• Obligations réglementaire:
Appliquer les mesures réglementaires liées à l'article L4121 - 1 du code du travail sur l'obligation générale de sécurité et protection en matière de santé de vos salariés.
FORMATION ACTEUR PREVENTION QUALITE DE VIE ET
SANTE AU TRAVAIL
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Formation interactive qui associe
théories et pratiques afin de développer
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"savoir faire" et "savoir être"
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des salariés et managers
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en matière de qualité de vie au travail
et prévention des Risques Psycho-sociaux
Troubles Musculo Squelettiques.
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Durée: 1 à 2 journées
groupe de 6 à 10 personnes maximum
FORMATION GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE
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Programme d'apprentissage on line associant théories et pratiques
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Permettant à vos collaborateurs d'acquérir des outils efficaces en matière de prévention et
de gestion du stress au travail
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Bilan personnalisé individuel
en présentiel sur site
1 à 2 jours
selon le nombre de participants
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Durée du programme: 4 semaines
Nombre de participants: illimité
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