A PROPOS

Qui suis je?

Infirmière Diplômé d'Etat, Sophrologue 

(Titre inscrit au RNCP par la Société Française de Sophrologie), Praticienne en Hypnose et en Méditation Pleine Conscience. Formé à la Méthode Chiapi pour l'arrêt du tabac.

« J’ai découvert personnellement la sophrologie lors de mon sevrage tabagique. Pour arrêter de fumer, j’ai réalisé une séance d’acupuncture par laser.

Cela a été très efficace pour amorcer un arrêt de la cigarette en douceur.

Cependant, je ne possédais pas d’outils pour gérer le stress et l’anxiété. On m’a conseillé d'essayer la sophrologie.

Aujourd'hui, je l'utilise au quotidien et j'ai décidé d'en faire mon métier. 

Je serai ravie de vous accueillir, accompagner dans toutes les étapes de votre vie et de vous aider à devenir autonome dans la gestion de difficultés.» 

  • Dépression

  • Anxiété et phobies

  • Gestion du stress et des émotions

  • Développement personnel

  • Confiance et estime de soi

  • Mieux être et détente

  • Préparation mentale aux examens

  • Compétitions sportives

  • Accompagnement lors de la grossesse

  • Accompagnement lors du parcours de soins

  • Douleurs chroniques

  • Troubles du sommeil

  • Acouphènes

  • Accompagnement au sevrage tabagique, alcool et troubles alimentaire

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